Ternyata ini Alasan Pepaya Muda Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Hamil

Buah pepaya memiliki manfaat yang sudah tidak diragukan lagi, terutama karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Pepaya matang banyak mengandung vitamin A dan C yang diyakini lebih tinggi dari wortel dan jeruk (baca: daftar vitamin untuk ibu hamil). Selain itu kandungan seratnya sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, sehingga tidak heran jika buah ini banyak dijadikan pilihan ketika mengalami masalah pada pencernaan, seperti konstipasi atau sembelit.

Berbeda dengan pepaya matang, jenis pepaya yang masih muda justru menjadi pantangan saat hamil, karena diyakini dapat menimbulkan efek buruk bagi kehamilan, benarkah demikian? Yuk cari tahu alasannya!

Kandungan Nutrisi Pepaya Muda

Sebenarnya kandungan nutrisi pada pepaya muda lebih tinggi jika dibandingkan dengan pepaya yang sudah matang, selain itu pepaya muda juga mengandung enzim yang dikenal dengan istilaih papain. Enzim ini terdapat dalam getah pepaya muda, dan berfungsi sebagai zat pemecah protein. Dimana protein akan diuraikan menjadi arginin, sejenis asam amino yang tidak diproduksi oleh tubuh, seperti yang terdapat dalam telur dan ragi. 

Pepaya Muda, Ilustrasi Via Forum.detik.com

Papain terdapat pada seluruh bagian pepaya, dari buah, kulit, biji dan daun. Nah, jadi tahu kan alasan mengapa daun pepaya digunakan untuk melunakkan daging. Karena zatnya mampu memecah serat-serat di dalam daging. Selain itu papain juga bisa membantu menormalkan pH usus dan menjadikannya normal. Dalam hal ini papain juga membantu dalam mengeluarkan racun tubuh.

Selain papain, pepaya muda juga mengandung senyawa karpain yang berpeluang menjadi zat anti kanker. Hal ini seperti yang dikutip situs ahligizi.info dari laman Journal Society of Biology, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Bouchut, ditemukan bahwa getah pada pepaya memiliki sifat anti tumor dan anti kanker.

Alasan Pepaya Muda Menjadi Pantangan Saat Hamil

Berbeda dengan pepaya matang yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat membantu melancarkan fungsi pencernaan, pepaya muda justru dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena diyakini dapat berpengaruh buruk pada kehamilan.

Dilansir situs Boldsky dari British Journal of Nutrition, pepaya diketahui mengandung zat yang bernama pepsin, dimana zat ini memiliki fungsi yang hampir sama dengan prostaglandin dan oksitosin yang dapat memicu terjadinya kontraksi pada rahim. Akibat dari kontraksi rahim tentu dapat meningkatkan resiko terjadinya keguguran ataupun kelahiran prematur pada bayi yang dikandung.

Selain pepsin, enzim papain yang terdapat dalam getah pepaya muda diketahui dapat menghambat pertumbuhan janin yang sedang dikandung, bahkan bisa menghentikan pertumbuhannya. Dalam hal ini, papain juga diyakini dapat melemahkan membran yang memiliki peran sangat penting dalam kelangsungan hidup janin.

Bayi Lahir, Ilustrasi Via Vemale.com

Konsumsi pepaya muda pada ibu hamil juga dilarang dengan alasan hal itu dapat memicu terjadinya pendarahan hebat, terutama jika ibu hamil telah mengkonsumsinya sejak di awal kehamilan. Dan jika konsumsi pepaya muda dilakukan secara terus menerus maka dapat menyebabkan terjadinya kelahiran prematur.

Jika sebelumnya ibu hamil pernah memiliki riwayat keguguran ataupun kelahiran prematur, maka sebaiknya lebih waspada untuk menghindari konsumsi pepaya muda.

Berdasarkan alasan di atas, tentu wajib bagi Anda yang saat ini tengah mengandung buah hati Anda untuk menghindari konsumsi pepaya muda demi kesehatan dan kebaikan janin yang ada dalam kandungan (baca: cegah cacat si mungil). Namun demikian, Anda bisa mengkonsumsi pepaya yang sudah matang. Pepaya matang lebih disarankan untuk dikonsumsi pada masa kehamilan, terutama untuk membantu ibu hamil dalam mengatasi masalah konstipasi atau sembelit yang umumnya dialami selama kehamilan. Selain itu, pepaya matang juga mampu mencegah terjadinya dehidrasi pada ibu hamil (baca: kafein akibatkan dehidrasi). 

Manfaat lain dari pepaya matang adalah mampu menjaga tekanan darah pada ibu hamil, hal ini karena kandungan kalium yang cukup tinggi pada pepaya. Dan tahukah Anda jika pepaya matang juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh pada ibu hamil? 

Pepaya Matang, Ilustrasi Via Merdeka.com

Hal ini dikarenakan tingginya kandungan nutrisi dan antioksidan yang ada di dalam buah yang manis ini, sehingga mampu menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Namun sebelum mengkonsumsi pepaya, pastikan bahwa pepaya yang akan Anda konsumsi tersebut benar-benar matang ya, agar Anda dan bayi dalam kandungan Anda mendapatkan manfaat buah pepaya yang sebenarnya.

Yuk Kenali 10 Bahaya Kafein untuk Ibu Hamil dan Janinnya

Kebiasaan menikmati kopi, teh ataupun coklat tentu merupakan hal yang lazim dilakukan kebanyakan orang, dan mungkin Anda salah satunya. Namun jika saat ini Anda sedang hamil, sebaiknya Anda menghindari jenis minuman yang mengandung kafein. Salah satu alasannya adalah efek kafein yang membuat tubuh menjadi lebih susah untuk tidur (insomnia), dan hal ini tentu akan menimbulkan masalah bagi wanita hamil yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk istirahat. Selain alasan tersebut, ternyata kafein juga bisa menimbulkan efek berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Nah, uraian berikut ini akan menjelaskan secara lebih jauh apa saja bahaya kafein pada ibu hamil sehingga dilarang untuk dikonsumsi.

Reaksi Tubuh saat konsumsi Kafein

Sebelum kita membahas bahaya kafein untuk ibu hamil, sebaiknya kita mengetahui terlebih dulu bagaimana reaksi tubuh saat konsumsi kafein. Di mana pada saat kafein masuk ke tubuh, zat stimulan akan bereaksi seperti halnya sistem kerja hormon adrenalin. Kelenjar adrenalin akan memprodukasi adrenalin untuk kemudian dialirkan ke darah. Nah, kondisi ini akan menimbulkan efek beragam, mulai dari nafas yang semakin cepat, denyut jantung meningkat, hingga keinginan untuk melakukan aktivitas tertentu. Dan pada kondisi tertentu dapat memungkinkan terjadinya peningkatan energi pada tubuh.

Disadari atau tidak hal tersebut akan berdampak pada aktivitas yang cenderung meningkat dari biasanya. Pertanyaannya, apakah hal demikian masih tergolong normal dan sehat? Apakah tidak mengapa mengkonsumsi tiap hari untuk memperlancar segala pekerjaan?

Bagi sebagian orang hal, demikian tidak akan berdampak buruk bagi kesehatan jika tidak dikonsumsi secara berlebihan. Berbeda dengan ibu hamil, yang tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kafein tersebut, meskipun hanya sedikit. 

Ilustrasi kopi: ecgweekly.com

Bahaya kafein jika dikonsumi Ibu Hamil

Bukan tanpa alasan jika kafein menjadi pantangan saat hamil, karena meskipun ada batas toleransi jumlah maksimal yang diperbolehkan dikonsumsi saat hamil, yaitu sekitar 300 mg per hari, namun tetap saja ada resiko tertentu jika kafein dikonsumsi secara terus menerus. Berikut ini adalah beberapa bahaya konsumsi kafein jika dikonsumsi saat hamil.

Kafein Mengacaukan Denyut Jantung

Kafein dapat menyebabkan sistem tubuh kacau, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman pada ibu hamil. Hal ini berhubungan dengan denyut jantung dan tekanan darah yang meningkat, serta produksi keringat yang berlebih. Kondisi ini juga dapat memungkinkan ibu hamil terlihat cemas dan panik.

Ilustrasi Jantung: Mulaisehat.com

Kafein Bisa Memicu Dehidrasi

Efek deuretik merupakan hal yang lazim terjadi saat mengkonsumsi kafein, dimana menjadi lebih sering buang air kecil dan kondisi ini bisa berpengaruh pada berkurangnya cairan tubuh hingga mengalami dehidrasi. Hal ini bisa menajdikan tubuh mudah lelah, mual dan muntah sehingga berbahaya untuk kesehatan.

Ilustrasi Dehidrasi Via Republika.co.id

Resiko Kelainan Fisik pada Janin

Konsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan bisa memicu terjadinya resiko kelainan fisik pada janin. Dimana asupan kafein yang masuk ke dalam tubuh janin melalui plasenta tidak dapat diuraikan sehingga zat tersebut menumpuk dalam tubuh janin dan bisa menyebabkan kelainan fisik. Kelainan fisik ini ada beragam macam dari kemampuan fisik hingga kemampuan intuitif. untuk mencegah hal demikian telah kami paparkan pada artikel cegah kecacatan bayi.

Cacat Fisik Ilustrasi Health.detik.com

Resiko Anak Mengalami Kecenderungan Hiperaktif

Penumpukan kafein pada janin dapat berpengaruh pada sistem otak dan syaraf sehingga memungkinkan anak-anak mengalami pola gerakan yang lebih aktif dan kecenderungan hiperaktif. Untuk menghindari hal tersebut sudah barang tentu bagi si ibu yang mengandung untuk menahan diri dalam mengkonsumsi kafein sejak dini.

Bayi Hiperaktif, Ilustrasi by Obatherbalalami.com

Resiko Kekurangan Gizi pada Janin

Efek deuretik pada kafein juga dapat menghambat penyerapan nutrisi pada janin, terutama dalam penyerapan zat besi dan kalsium sehingga dapat menimbulkan kekurangan gizi pada janin. Jika hal demikian terjadi, Anda tidak hanya kesulitan dalam mengatur pola makan sehat namun akan berdampak pada janin yag akan lahir nantinya.

Gizi Bayi, Ilustrasi by gizibayi.wordpress.com

Resiko Mengalami Keguguran

Konsumsi kafein dalam jumlah yang banyak dapat meningkatkan resiko mengalami keguguran, dimana hal ini dpengaruhi oleh peningkatan denyut jantung janin, gerakan janin yang terlalu aktif hingga penyerapan asupan nutrisi yang terhambat. Hal ini telah dibuktikan melalui sebuah studi yang menyebutkan bahwa konsumsi 3 cangkir kopi sehari dapat meningkatkan resiko keguguran pada ibu hamil.

Keguguran, Ilutrasi via Vemale.com

Resiko Leukimia, Obesitas dan Diabetes

Sebuah media kesehatan di Amerika menyebutkan bahwa ada banyak bayi yang menderita leukimia dikarenakan ibu mereka mengkonsumsi kafein lebih dari dua cangkir per hari. Dimana hal ini disebabkan oleh penumpukan kafein dalam tubuh janin yang menyebabkan kerusakan dalam produksi sel darah merah pada sumsum tulang belakangnya.

Seain leukemia, Anak yang dilahirkan dari ibu yang kecanduan kafein cenderung memiliki metabolisme yang lambat namun memiliki keinginan makan yang kuat, sehingga bisa meningkatkan resiko anak mengalami obesitas.

Anak Kurang sehat, Ilustrasi via arsenbos.com

Terdapat penlitian lain yang menyebutkan penumpukan kafein dalam tubuh janin juga berpengaruh buruk pada sistem hormon tubuh, dimana produksi insulin menjadi tidak seimbang akibat sistem kerja pankreas yang terganggu.

Nah, bagi Anda yang saat ini sedang hamil ada baiknya mengurangi konsumsi kafein atau jika memungkinkan tidak mengkonsumsinya selama masa kehamilan, demi kebaikan Anda dan janin yang sedang dikandung.

Durian Jadi Pantangan Saat Hamil? Ini Alasannya!

Durian Jadi Pantangan Saat Hamil? Ini Alasannya!

Meski beberapa orang kurang menyukai durian karena aromanya yang menyengat, namun banyak orang justru menjadi penggemar berat jenis buah yang manis dan lezat ini. Sebutan King of Fruits seolah menjadi penegas kandungan gizi yang dimilikinya. Meski mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, ternyata durian termasuk dalam makanan pantangan untuk ibu hamil (baca juga: buah pantangan si ibu). Mengapa bisa demikian, yuk kita ikuti penjelasan berikut ini.

Durian termasuk Buah yang Sehat

Durian mengandung banyak vitamin dan mineral, sehingga menjadi salah satu buah sehat yang baik untuk dikonsumsi, namun sebaiknya tetap dalam porsi yang sewajarnya. Beberapa vitamin dalam durian di antaranya adalah vitamin B, C, dan E. Selain karbohidrat, lemak, protein dan serat, durian juga mengandung zat besi, kalsium, fosfor, asam folat, magnesium, mangaan, tembaga, hingga kalium.

Selain zat tersebut di atas, durian juga memiliki kandungan gula dan kolesterol yang cukup tinggi, sehingga sangat tidak dianjurkan untuk penderita diabetes dan ibu hamil, terlebih dengan unsur alkohol, arachidonat, maupun sifat panas yang ada dalam buah ini. Bahkan efek alkohol dalam buah durian hampir sama bahayanya dengan minuman beralkohol.

Resiko yang Muncul Akibat Konsumsi Durian pada ibu Hamil

Lahir Prematur, Via forum.kompas.com

Bayi Lahir Prematur

Setiap ibu hamil tentu tidak menginginkan bayinya lahir secara prematur, karena kondisi bayi yang lahir prematur akan lebih beresiko terkena komplikasi seperti pada paru-paru, dan jantung. Sebagai upaya pencegahan, sebaiknya ibu hamil membatasi konsumsi durian secara berlebihan atau sebisa mungkin menghindari konsumsi durian. 

Resiko Keguguran

Konsumsi durian di awal kehamilan sangatlah beresiko, karena kandungan alkoholnya bisa menimbulkan efek panas sehingga membahayakan kondisi janin di dalam rahim. Hal ini dapat meningkatkan resiko terjadinya keguguran.

Memicu Kontraksi Rahim

Senyawa asam arachidonat yang terkandung dalam durian diketahui dapat merangsang pembentukan prostaglandin yang bisa memicu terjadinya kontraksi rahim. Kondisi rahim yang berkontraksi sebelum masa kelahiran tentu menjadi hal yang bisa membahayakan kehamilan.

Resiko Cacat Pada Janin

Konsumsi durian secara berlebihan, dimana kandungan alkohol di dalamnya cukup tinggi dapat menghambat pertumbuhan janin yang sedang dikandung. Akibatnya janin tidak tumbuh dan berkemabang secara optimal, sehingga memungkinkan resiko bayi lahir dalam kondisi cacat.

Resiko Mengalami Diabetes

Kandungan gula yang cukup tinggi pada durian juga menjadi salah satu alasan mengapa buah ini termasuk pantangan untuk ibu hamil. Karena gula yang tinggi dapat memicu terjadinya penyakit diabetes pada ibu hamil, dan jika hal ini terjadi dapat meningkatkan resiko komplikasi kehamilan dan kelahiran.

Resiko mengalami hipertensi

Kandungan kolesterol yang cukup tinggi pada durian menjadi pemicu terjadinya penyempitan pembuluh darah hingga dapat mengakibatkan resiko penyakit hipertensi pada ibu hamil. Dan perlu diperhatikan bahwa penyakit kolesterol juga bisa diturunkan ibu kepada janin yang sedang dikandungnya. Selain itu penyempitan pembuluh darah juga bisa meningkatkan resiko gangguan pada jantung sehingga bisa membahayakan kehamilan.

Resiko Preeklamsia

Hipertensi yang dialami oleh ibu hamil akibat konsumsi durian bisa memicu resiko terjadinya preeklamsia, yang ditandai dengan gejala adanya pembengkakan pada muka dan tangan. Kondisi ini tidak boleh disepelekan, karena bisa menyebabkan janin meninggal di dalam rahim, bahkan bisa mengakibatkan resiko kematian pada ibu hamil.

Janin Mengalami Kekurangan Oksigen

Adanya penyempitan pada pembuluh darah sebagai akibat konsumsi durian, bisa menyebabkan aliran oksigen pada tubuh ibu hamil terhambat, demikian juga pada janin yang sedang dikandung. Hal ini tentu akan sangat berbahaya, karena janin bisa menjadi lemas dan gerakannya tidak aktif.

Janin Kekurangan Darah

Akibat lain dari penyempitan pembuluh darah adalah resiko janin mengalami kekurangan sel darah merah. Hal ini dapat menyebabkan bayi mengalami anemia, sehingga beresiko membutuhkan transfusi darah pada saat lahir nanti.

Nah, penjelasan di atas menjadi alasan mengapa durian sebaiknya tidak dikonsumsi saat hamil. Meskipun masih banyak pro dan kontra terkait konsumsi durian pada ibu hamil yang diperbolehkan jika dalam porsi kecil, namun setidaknya kita sudah mengetahui kemungkinan resiko yang dapat terjadi jika konsumsi durian dilakukan saat hamil.

Wajib Tahu, Inilah 8 Makanan Pantangan untuk Ibu Hamil

Makanan Ibu Hamil - Bukan hal yang berlebihan jika pada masa kehamilan seorang ibu disarankan untuk lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan. Karena apa yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan berpengaruh pada janin yang berada di dalam kandungan. 

Selain harus memiliki kandungan nutrisi yang baik, makanan yang dikonsumsi juga tidak boleh sembarangan dan ala kadarnya. Hal ini penting untuk diketahui ibu hamil mengingat beberapa jenis makanan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.

Lalu apa sajakah jenis makanan yang dilarang saat hamil? Yuk simak uraian lengkapnya berikut ini!

Jenis Buah-Buahan Berikut Memicu Terjadi Resiko Keguguran

Ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu terjadinya resiko keguguran. Resiko tersebut akab berdampak buruk jika tidak diatasi sesegera mungkin. Ibu hamil yang tengah mengandung si kecil wajib mengetahui jenis apa saja makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan makanan yang harus dihindari. Berikut Arwini.com ketengahkan makanan yang menjadi pantangan ibu hamil, di antaranya:

1. Buah Pepaya Muda

Sebuah studi yang pernah dipublikasikan dalam British Journal of Nutrition menyebutkan bahwa pepaya muda mengandung enzim pepsin pada getahnya. Berdasarkan penelitian tersebut, enzim ini mampu memicu terjadinya kontraksi pada rahim, sehingga bisa meningkatkan terjadinya resiko bayi lahir prematur, cacat bahkan keguguran.

Pepaya Muda Via Kaskus.co.id

2. Buah Nanas

Buah nanas diketahui mengandung zat bromealin, dimana zat ini dapat menyebabkan kondisi rahim menjadi lunak. Jika hal ini terjadi, maka resiko terjadinya keguguran semakin tinggi, karena rahim tidak mampu menampung janin di dalamnya.

Jus Nanas Via jussehat.web.id

Selain bisa meningkatkan resiko keguguran, getah pada buah nanas juga bisa menyebabkan gatal pada perut ibu hamil, oleh karena itu nanas termasuk buah yang dilarang dikonsumsi saat hamil.

3. Buah Durian

Jika sebelumnya Anda penggemar durian, maka saat hamil Anda harus bisa menahan diri untuk tidak mengkonsumsinya. Durian dikenal sebagai buah yang banyak mengandung alkohol, yang akan berakibat buruk pada perkembangan janin yang dikandung.

Buah durian Via Feed.id

Selain dapat meningkatkan resiko keguguran, alkohol juga dapat memicu bayi lahir dalam kondisi berat badan kurang. Efek yang hampir sama juga bisa timbul jika ibu hamil mengkonsumsi buah cempedak, karena kandungan alkohol pada buah ini cukup tinggi. 

4. Buah Delima

Hampir sama dengan pantangan lainnya, buah delima juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat hamil. Buah ini juga bisa memicu terjadinya kontraksi pada rahim sehingga dapat meningkatkan resiko keguguran pada janin yang sedang dikandung.

Ilustrasi Delima via Kiosjamu.com

Jenis Makanan yang Berdampak Buruk pada Kesehatan Ibu dan Janin

Ada beberapa jenis makanan yang juga menjadi pantangan saat hamil karena bisa berpengaruh buruk pada kesehatan ibu dan janin, di antaranya adalah berikut ini.

1. Tape Fermentasi

Tape diketahui memiliki kandungan alkohol, sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Makanan yang merupakan hasil fermentasi singkong dan ketan ini bisa meningkatkan resiko bayi lahir dengan berat badan kurang. Selain itu resiko keguguran menjadi akibat fatal jika dikonsumsi oleh ibu hamil dalam porsi yang berlebihan.

2. Makanan mentah (setengah matang)

Makanan mentah menjadi pantangan saat hamil karena dikhawatirkan mengandung bakteri seperti salmonella, colliform dan toksoplasmosis yang bisa memicu terjadinya infeksi hingga dapat membahayakan kondisi janin dalam kandungan. Beberapa jenis makanan mentah yang sebaiknya dihindari antara laim daging, telur, susu, dan seafood atau sushi. Selain itu lalapan mentah juga tidak dianjurkan karena kemungkinan mengandung bakteri dan zat pestisida yang sangat beresiko untuk kesehatan ibu dan bayinya.

3. Ikan Terntentu

Ikan merupakan jenis makanan yang kaya akan nutrisi, namun beberapa jenis ikan diketahui mengandung merkuri yang cukup tinggi. Perlu Anda ketahui bahwa Zat merkuri dapat menyebabkan gangguan pada perkembangan otak dan sistem syaraf janin. 

Selain itu zat ini juga bisa memicu gangguan pemusatan perhatian hingga kemungkinan hiperaktif ketika anak berusia 8 tahun. Beberapa jenis ikan yang mengandung merkuri antara lain adalah ikan mackarel, dan aneka kerang. Oleh karena itu ibu hamil harus selektif dalam memilih jenis ikan yang akan dikonsumsi agar tidak berdampak buruk bagi kehamilannya. 

4. Minuman Berkafein

Kafein merupakan senyawa yang terkandung dalam kopi, teh, maupun minuman suplemen. Minuman yang mengandung kafein tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, karena senyawa tersebut diyakini dapat menimbulkan gangguan fungsi jantung pada janin sehingga membahayakan kesehatan janin selengkapnya bisa Anda baca di artikel bahaya kafein bagi ibu hamil, tidak hanya itu ada banyak banyak dampak buruk dari kafein tersebut, untuk lebih jelasnya silahkan dibuka tautan di atas. 

Selain pantangan di atas, ibu hamil juga dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih, istirahat yang cukup, serta melakukan olahraga ringan agar tetap bugar selama kehamilan. Rangkaian kegiatan tersebut diharapkan dapat membantu dalam menjalani proses kelahiran dengan mudah dan lancar.

Dari tulisan di atas, mungkin saja timbul pertanyaan seperti ini. 

Bagaimana jika saya mengidam makanan di atas?

 apakah saya harus menghindarinya? 

atau bagaimana solusinya?

Memang benar ada beberapa wanita hamil yang menanyakan hal di atas, disadari atau tidak mengidam adalah hasrat yang harus terpenuhi bagi ibu hamil.

Namun, kami tekankan disini mengidam tidak serta merta harus dipenuhi. Logika sederhana yang mungkin timbul dari pertanyaan ini. "Seorang ibu hamil sebisa mungkin menghindari hal-hal yang berpengaruh buruk pada kesehatan mereka" sehigga ia akan melakukan cara terbaik untuk mendapatkan anak yang lahir dalam kondisi sehat.

Jika Anda tidak termasuk dalam kategori ini dan bersikukuh untuk mengkonsumsi makanan pantangan di atas, kami memiliki solusi yang telah kami ulas dalam artikel bahaya mengidam makanan yang harus dihindari.

Mudahan artikel Wajib Tahu, Inilah 8 Makanan Pantangan untuk Ibu Hamil bermanfaat bagi Anda. Terima Kasih

Mengapa Menstruasi Lama dan Berkepanjangan? Temukan Jawabanya Di Sini

Semua wanita di dunia pasti pernah pernah merasakan menstruasi yang terjadi setiap bulan berdasarakan siklus haid mereka. Namun, ada beberapa wanita yang tidak mengetahui bagaimana proses terjadinya menstruasi hingga tanda menstruasi luput dari perhatian mereka, karena ketidak tahuan tersebut wanita susah mencegah kelainan setiap menstruasi terjadi.

Penting bagi setiap perempuan untuk mengenali dan mengetahui bagaimana proses menstruasi, pengenalan tersebut berguna untuk memperoleh gambaran mengenai langkah terbaik dalam mengurangi resiko yang akan terjadi di kemudian hari.

Sebagaimana yang telah kami jelaskan secara rinci pada artikel yang lalu (baca: proses terjadinya menstruasi). Secara sederhana menstruasi dapat diartikan sebagai proeses pendarahan yang terjadi pada masa tidak terjadinya ovulasi (terdapat pembuahan dalam rahim).

Secara tersirat pengertian tersebut memberikan gambaran bahwa proses menstruasi akan terus berlangsung selama masa pembuahan dan akan berhenti pada masa menopause.

Secara umum menstruasi terjadi lebih awal, lalu disusul dengan pendarahan dari rahimm yang berlangsung selama beberapa hari. Kemudian, datang bulan terjadi saat sel telur keluar dari indung telur yang tidak disertai dengan pembuahan dari sel sperma. Proses tersebut akan berdampak pada peluruhan sel telur di dalam rahim.

Jika proses menstruasi Anda mengikuti pola di atas, berarti haid yang Anda alami sejauh ini masih tergolong normal, berbeda dengan haid yang berlangsung lebih lama (melebihi 7 hari) tidak tergolong menstruasi normal.

Mungkin Anda juga pernah mengalami hal demikian, namun rasa panasaran Anda tidak menggeraakan kaki untuk mengetahui lebih lanjut, padahal dalam ilmu medis menstruasi dengan jenis seperti di atas (masa haid lama dari biasanya) dikategorikan ke dalam menstruasi tidak normal.

Secara umum proses atau siklus menstruasi normal akan terjadi dalam rentang waktu 21 sampai 35 hari dan memakan waktu sampai 3 atau 7 hari. Sedangkan volume sel telur dalam kondisi menstruasi normal berkisar pada 35 hingga 150 ml.

Lalu pertanyaan yang timbul,

Kenapa menstruasi saya lebih dari 7 hari atau berlansung lebih lama? Berapakah Volume darah yang dikatakan tidak normal?

Inilah sebagian pertanyaan yang timbul dari beberapa wanita hingga menimbulkan kegelisahan mendalam. Jika Anda termasuk dari salah satu wanita tersebut, maka kami pastikan Anda terbiasa mengabaikan masalah menstruasi.

Ada beberapa masalah yang terjadi ketika proses datang bulan terasa lebih lama dari biasanya. Salah satu di antaranya adalah gangguan pada uterus atau disebut dengan Disfunctional Uterine Bledding (baca; gangguan menstruasi).

Jika Anda masih tidak mengerti dengan gangguan menstruasi tersebut, akan kami jelaskan secara bertahap yang disertai dengan beberapa kasus yang umum terjadi pada wanita.

Disfunctional Uterine Bledding atau biasa disebut dengan gangguan uterus merupakan sebuah masalah yang biasa terjadi pada bagian uterus dan mengakibatkan keluarnya darah dari rahim secara berlebihan.

Sayangnya kejadian gangguan uterus beriringan dengan masa tahap usia produktif sehingga sering membuat proses menstruasi terasa lebih lama.

Mungkin Anda bertanya lagi, mengapa hal tersebut terjadi? Apakah ada kejadian khusus yang memicu?

Terdapat beberapa fakror yang melatarbelakangi gangguan uterus, di antaranya: gangguan metabolisme hormon pada organ tubuh tertentu seperti otak, rahim, dan indung telur. Namun gangguan pada hormon tersebut tidak disertai dengan adanya kelainan pada organ reproduksi.

Selain itu gangguan ini diawali dengan kondisi uterus yang tidk berfungsi secara baik dan ditandai dengan perdarahan secara berlebihan.

Untuk memperkaya pemahaman mengenai gangguan ini, kami berikan sebuah gambaran khusus cirri-ciri umum menstruasi yang berkepanjangan.

Jika Anda mengalami menstruasi melebihi dari hari-hari biasa, misalanya berlangsung lebih dari 7 hari. Atau darah menstruasi melebihi dari kata wajar. Meskipun ini berbeda dengan gangguan menstrasi 2 kal dalam sebulan, kesimupulan pertama hal tersebut adalah gangguan uterus .

Lantas bagaiamana solusinya?

Seperti yang kami sebutkan di atas, gangguan ini dikategorikan dalam menstruasi yang tidak normal. Sehingga rata-rata gangguan uterus pada wanita dapat berakibat fatal jika tidak diatasi dengan penangan khusus dari seorang ahli.

Kami sangat menyarankan untuk menghubungi dokter sepesialis untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat dan penangan lebih khusus.

Untuk mendiagnosa adanya gangguan, Anda akan memerlukan beberapa tahapan mulai dari tes wawancara seputar proses menstruasi dan kondisi kejiwaan Anda.

Ada baiknya saat akan melakukan wawancara perhatikan kondisi psikis Anda, Jaga mood Anda tetap baik saat menstruasi berlangsung.

Kemudian setelah menjalani tes wawancara, Anda akan melakukan tahapan selanjutnya yaitu pemeriksaan kesehatan secara umum untuk mengetahui penyebab utama pendarahan tersebut.

Pemeriksaan ini akan menghasilkan beberapa diagnosa seputar apakah proses menstruasi yang panjang tadi dikarenakan infeksi, tumor, abortus, atau ada gangguan lainnya.

Sebaliknya, Jika tidak ditemukan kelainan atau permasalahan serius maka langkah yang akan dilakukan adalah menghentikan pendarahan. Tetapi jika kadar Hb kurang dari 80 % maka harus dilakukan transfusi darah.

Ada beberapa segelintir wanita yang tidak ingin repot melakukan tahapan pemeriksaan di atas sehingga meraka cenderung mengkonsumsi obat.

Perlu dipahami bahwa pemilihan obat menstruasi harus di bawah pengawasan dokter. Karena ada beberapa kasus wanita alergi terhadap obat tertentu yang akan berdampak pada kesehatan.

Demikianlah informasi seputar gejala dan cara mengatasi proses menstruasi yang berlangsung lama. Jika Anda mengalami hal yang sama, jangan sungkan untuk menanyakan ke dokter, jangan mengambil tindakan sendiri untuk mengurangi permasalahan yang dapat timbul dikemudian hari. Terimah kasih

Aneka tempat Wisata Terbaru di Jogja 2016

Alternatif Tempat Wisata dekat Kota Jogja, Terbaru 2016

Obyek Wisata Taman Sari dekat Maliobro jogja - Bagi anda yang gemar dengan objek wisata penuh sejarah maka obyek wisata yang satu ini rasanya sayang untuk anda lewatkan begitu saja, objek wisata yang di bangun oleh seorang Arsitek berkebangsaan Portugis ini di mandori oleh seorang Bupati Madiun pada masanya untuk membuat sebuah istana di daerah mata air atau yang biasa di sebut umbul dengan jarak dari keraton kurang lebih sekitar 500 meter ini di kelilingi oleh danau buatan atau yang di sebut segaran dan juga wewangian dari tanaman bunga yang memang sengaja di tumbuhkan di sekitarnya dan kini lebih di kenal dengan nama Taman Sari.

Di tempat wisata Taman Sari (jogja) ini terdapat Gapura panggung yang dulunya di peruntukan bagi sultan untuk menyaksikan tarian dari para penari yang tengah beradu kelihaian. Selain itu terdapat pula pemandian Umbul Kawitan yang dulunya di kenakan oleh para Putra maupun Putri Raja, kemudian Umbul Pamuncar yang di peruntukkan bagi para Selir, dan Umbul Panguras bagi sang Raja. Sementara pada menara pribadi milik Sultan, masih tersimpan rapih periuk yang dulunya di gunakan para istri sultan untuk bercermin dan bersolek.

Pada daerah wisata ini juga masih terdapat tingkat paling tinggi yang mungkin dulunya di peruntukkan untuk melihat Taman sari secara keseluruhan. Terdapat pula Gapura Agung yang dulunya tempat kedatangan kereta kencana milik Sultan, dan juga Pesanggrahan yang dulunya merupakan tempat bersemedi sang Sultan. Selain objek tersebut masih banyak objek lainnya seperti Sumur Gumuling dan Gedung Kenongo, penasaran? Jangan lewatkan dan Segera kunjungi wisata Taman Sari (jogja).

Daftar Tempat Wisata Jogja 

yang layak Anda kunjungi di tahun 2016 

Tujuan tempat Wisata pantai Ngobaran, Gunung Kidul, Jogja - Ingin mencoba wisata pantai yang di lengkapi dengan berbagai situs bersejarah dan juga makanan khas penduduk setempat? Bila ya maka pantai Ngobaran patut untuk anda kunjungi. Tempat wisata yang satu ini terbilang lengkap bila di bandingkan wisata pantai lainnya, apalagi panorama alamnya yang eksotis dengan berbagai biota alam yang dapat anda lihat ketika air sedang surut. Di jamin, anda akan betah berlama-lama menyaksikan pemandangan kumpulan biota dan juga rumput laut berwarna coklat dan hijau yang terhampar bak areal persawahan pada perkampungan padat penduduk.

Selain hal tersebut terdapat satu keunikan yang tak dapat di temukan di tempat lainnya, di daerah wisata pantai Ngobaran (jogja) ini anda dapat menemukan 4 situs beribadah dari agama yang berbeda-beda yang mewujudkan semboyan bhineka tunggal ika dan sifat tenggang rasa untuk budaya multikultural. Selain itu beberapa sejarah mengenai Brawijaya V dan Raden Patah juga melengkapi budaya yang berkembang di daerah ini.

Selain hal tersebut anda juga akan merasakan sensasi yang berbeda bila anda datang pada siang hari dan sore hari. Bila pada siang hari, anda akan melihat pemandangan para penduduk tengah memanen alga untuk di kumpulkan dan di serahkan pada para pengepul dengan harga 1000 hingga 1500 untuk 1 kilonya. Sementara pada sore hari anda akan menemukan bagaimana para penduduk tengah mencari landak laut untuk kemudian di jadikan lauk santap malam, namun sayangnya tidak ada yang menjual makanan ini bila anda ingin mengkonsumsi panganan khas yang satu ini dengan memesan pada penduduk sekitar wisata pantai Ngobaran (jogja).

Wisata pantai Baron (jogja) - Ingin merasakan suasana berenang di laut dengan ombak yang besar? Maka daerah pantai Baron ini cocok untuk anda. Daerah pantai ini sangat cocok bagi anda yang sudah bosan berekreasi di tempat wisata yang itu-itu saja, namun tentunya untuk berenang disini anda harus mematuhi peraturan yang ada yakni larangan untuk berenang terlalu jauh dari batas aman yang telah ada. Namun jangan khawatir dengan lengketnya air laut dan pasir yang menempel pada tubuh anda, karena anda dapat membersihkan diri pada muara sungai yang mengalir melalui bawah tanah.

Daerah wisata pantai Baron (jogja) ini merupakan daerah wisata yang tak kalah lengkapnya dengan berbagai daerah wisata yang ada di Jogja. Dengan ombaknya yang besar, pasir pantai yang putih, dan air yang berasal dari aliran bawah tanah yang segar dan dapat anda gunakan untuk membersihkan tubuh tentunya akan semakin melengkapi keindahan panorama alam yang satu ini. Pantai yang sejatinya sebuah teluk yang di apit dari 2 bukit dan selalu menjadi dermaga bagi para nelayan untuk melakukan pelelangan ikan. 

Sepanjang jalan menuju daerah wisata ini pemandangan alam nan eksotis dan juga persawahan yang menghijau di sepanjang jalan tentunya menjadi keindahan sendiri dari jalur berkelok di sekitar areal ini. Selayaknya daerah wisata lainnya di Jogja, anda dapat mengunjungi daerah wisata yang satu ini menggunakan taksi, ojek, bis umum dan kendaraan pribadi anda. Ayo visit Jogja dengan mengunjungi wisata pantai Baron (jogja).

Destinasi Wisata pantai Kukup, Gunung Kidul jogja - Anda menggemari deburan ombak yang kencang, dan suasana pantai berpasir putih yang memiliki panorama alam sekitar yang mempesona maka pantai Kukup dapat menjadi salah satu pilihan yang wajib untuk anda kunjungi. Pantai yang di juluki Tanah Lotnya Jogja ini merupakan sebuah pantai yang indah dengan dihiasi tebing karang yang kokoh dan memiliki sebuah pulau kecil yang di beri nama pulau jumino yang terhubung menggunakan sebuah jembatan.

Wisata pantai Kukup (jogja) di kenal juga sebagai akuarium raksasa, mengapa? Sebab pada daerah ini anda dapat melihat langsung keanekaragaman biota laut seperti terumbu karang dan juga beberapa jenis ikan hias yang dapat dengan jelas tertangkap mata karena jernihnya air laut di sekitaran pantai Kukup. Meski tidak ada larangan khusus, namun sejatinya kita sebagai manusia hendaklah bersikap bijak dengan membiarkan kekayaan laut kita dapat di nikmati hingga ke anak dan cucu nantinya.

Pada area wisata ini, anda tak perlu khawatir kesulitan untuk buang air kecil maupun beribadah. Karena pada tempat ini anda dapat menemukan beberapa fasilitas yang memang sengaja di sediakan seperti WC umum, Parkir, Mushola, Tempat makan, dan juga beberapa toko aksesoris untuk anda bawa sebagai oleh-oleh. Jadi tunggu apalagi? tak perlu jauh-jauh untuk menikmati keindahan Tanah Lot Bali bila ada wisata pantai Kukup (jogja), yuk visit Jogja !.

Tempat Wisata pantai Sundak, Gunung Kidul, Jogja - Berwisata di daerah Jogja, tak lengkap rasanya bila tidak menikmati indahnya pasir putih pada daerah wisata pantai yang banyak terdapat di kota yang satu ini. Apalagi daerah wisata pantai pada kota Jogja sudah tersohor keindahan panorama alamnya yang dapat membuat anda melepaskan stres dan kepenatan yang ada. Salah satunya ialah pantai sundak, pantai yang satu ini rupanya memiliki sejarah tersendiri bagaimana terbentuknya dan asal mula pemberian namanya.

Awalnya pantai yang satu ini merupakan daratan yang masih digenangi air laut, namun seiring perkembangan zaman air laut tersebut surut dan menyisakan tanah yang memiliki pasir putih nan indah. Asal mula penamaan pantai ini pun dapat terbilang unik, mengingat namanya di ambil dari 2 binatang yang berkelahi dan mendatangkan petunjuk atau berkah tersendiri bagi penduduk sekitar. Wisata pantai Sundak (jogja), atau asu (anjing) dan juga landak, merupakan kisah bagaimana sang anjing berjuang untuk memakan landak laut hingga akhirnya menemukan mata air tawar di dalam gua.

Sehingga demikian, kekecewaan penduduk sekitar akan sumur lama yang terendam air laut dapat terobati dengan ditemukannya sumur alami yang berisikan air tawar akibat pertarungan sang anjing dengan landak tadi. Bagi anda yang ingin datang kesini, dapat dengan bebas tidur dimana saja baik itu menggunakan tenda maupun bangku warung dan dapat memesan ikan mentah serta kayu bakar untuk pesta bersama teman anda. Tunggu apalagi? yuk visit Jogja dan kunjungi wisata pantai Sundak (jogja).

Panorama Wisata bahari pantai Siung, Gunung Kidul, Jogja – Bagi para pecinta olahraga extreme seperti panjat tebing, maka hal tersebut tentunya bukan merupakan hal aneh atau menantang bagi anda. Bagi anda yang bosan dengan tebing yang biasa anda daki, maka untuk yang satu ini rasanya akan membutuhkan nyali yang lebih untuk melakukan pendakian pada tebing yang ada di kawasan ini. Penasaran? Coba dulu untuk datang kesana, di jamin anda akan sangat bersemangat dan tertantang untuk mencoba jalur pendakian yang telah tersedia kurang lebih 250 jalur ! wow !.

Nama pantai Siung sendiri sebenarnya di ambil dari kumpulan karang – karang besar yang berbentuk menyerupai gigi kera atau siung wanara, pantai yang dulunya merupakan tempat perdagangan yakni pasar winangun. Yang merupakan tempat untuk mencari nafkah bagi kebanyakan penduduk sekitar kawasan wisata pantai Siung yogyakrta dengan menjual garam, namun seiring waktu dan berpindahnya pasar pada Jowinangun atau Jobo Winangun yang berarti di luar dari daerah Winangun sempat membuat para penduduk kehilangan apa yang menjadi mata pencaharian mereka.

Namun kini setelah orang-orang dari grup pecinta alam asal Jepang menjadikannya tempat pendakian hingga di langsungkannya Asian Climbing gathering, menjadikan pantai ini kembali bergelora hingga sekarang. Sayangnya jalan yang ada sangat terjal dan curam bahkan tak ada akses kendaraan umum. Yang termudah ialah melalui jalur Yogyakarta – wonosari dan berlanjut hingga ke Baron – tepus untuk mendapatkan jalur beraspal menuju area wisata pantai Siung (jogja) ini.

Wisata pantai Krakal Kulonprogo Yogyakarta - Jika pantai Siung menawarkan tantangan untuk bermain olahraga extreme yakni panjat tebing, maka pantai yang satu ini menawarkan anda dengan olahraga yang tak kalah seru yakni surfing dengan kawasan karang yang tentunya akan memerlukan kewaspadaan anda. Daerah wisataini merupakan salah satu pantai yang menjadi primadona bagi wisata alam di kota Yogyakarta tercinta ini. Meskipun karang yang ada cukup terjal hingga anda perlu menggunakan alas kaki, namun tak menyurutkan minat para pengunjung untuk mendatangi tempat eksotik yang satu ini.

Wisata pantai Krakal (jogja) memang menawarkan ombak besar yang dapat anda manfaatkan untuk berolahraga surfing, namun sayangnya anda perlu membawa sendiri papan surfing anda karena penduduk sekitar tidak menyediakan peralatan yang satu ini. Panorama batu karang yang menyembul dan seolah berbaris membentuk deretan yang mirip dengan jalan setapak ini, semakin menambah keindahan pantai yang satu ini.

Meskipun memiliki dasar yang penuh karang dan ombak bertipe Reef Break sama sekali tidak menyurutkan minat para penghobi selancar air untuk bersurfing ria disini, hotel dan area untuk memesan makanan yang ada pun seolah menambah kemudahan bagi para penggila surfing untuk tinggal sejenak dan menikmati santapan serta indahnya sunset sambil menunggu ombak sempurna datang dan memanggil mereka untuk bersurfing di wisata pantai Krakal (jogja).

Indahnya Wisata pantai Glagah, Kulonprogo, Jogja - Bosan dengan suasana pantai yang ramai dan penuh orang-orang beraktifitas, kawasan wisata pantai ini tentunya akan sangat cocok untuk menjawab keinginan anda. Berwisata pada pantai yang satu ini di jamin akan memberikan kesan tersendiri bagi anda yang telah mendatanginya. Dengan bermodalkan keindahan Laguna dan juga agrowisatanya menjadikan pantai yang satu ini lain dari pada yang lainnya.

Suasana pantai yang masih asri dengan pantai yang datar dan sangat luas menjadi keunggulan tersendiri bagi pantai yang satu ini, namun sayangnya beberapa tahun kedepan kawasan wisata pantai Glagah (jogja) ini akan berubah fungsi menjadi sebuah pelabuhan. Jalan untuk menuju ke kawasan ini pun sudah terfasilitasi dengan baik, apalagi di daerah Kulon Progo juga terdapat beberapa tempat wisata menarik lainnya yang dapat anda kunjungi untuk melengkapi perjalanan anda.

Kawasan perkebunan Kusumo yang telah lama berada pada daerah ini tentunya akan semakin menambah keindahan dan juga nilai eksotik pada pantai yang satu ini, tersedia es sirup yang terbuat dari bunga roselle yang tak hanya dapat menghilangkan dahaga anda, namun juga menetralisir racun yang ada pada tubuh. Selain itu jus buah naga yang telah terkenal di berbagai daerah pun dapat anda temukan disini, penasaran? Segera kunjungi area wisata pantai Glagah (jogja), sekarang juga !

Wisata Pantai Pok Tunggal, Gunung Kidul, Jogja - Meskipun jalan yang harus anda lalui untuk dapat sampai pada kawasan ini terbilang sulit, namun tentunya hal tersebut akan terbayar dengan sepadan setelah menempuh segala hadangan yang akan menghadang anda menuju kawasan wisata yang indah ini. Pada kawasan yang satu ini anda akan di buat berdecak kagum dengan pantai yang begitu menawan dan sangat cocok dengan nama yang dimiliki yakni surga yang tersembunyi.

Bukan hanya pasir pantainya yang putih, maupun deburan demi deburan ombaknya yang begitu biru dan mempesona. Namun berdiri kokoh sebuah pohon Duras yang telah di jadikan sebagai ikon dari kawasan wisata pantai Pok Tunggal (jogja). Jangan nekat untuk melakukan hal-hal aneh seperti memanjat pohon Duras ini, bisa-bisa anda mendapat teguran dari warga sekitar yang memang telah menjaganya selama turun menurun untuk menjaga kelestariannya.

Selain panorama tersebut, pantai ini memiliki sesuatu yang berbeda dengan pantai lainnya yang menjadikannya terlihat unik dan mempesona. Ialah tebing karang yang berdiri dengan angkuh dan kokoh setinggi 50 meter dengan barisan yang rapih, seolah menjadi pelindung selayaknya benteng yang menahan ancaman dari luar. Beberapa kawanan monyet liar juga dapat anda temui pada tebing-tebing karang, bagaimana? Tertarik untuk menemukan surga yang tersembunyi ini? Yuk visit Jogja ! dan jangan lupa untuk mengunjungi wisata pantai Pok Tunggal (jogja).

Pemandangan Wisata pantai Ngobaran, Gunung Kidul, Jogja – Tidak ada salahnya bila anda menjadikan wisata yang satu ini sebagai salah satu daftar kunjungan liburan anda berikutnya. Diantara Kawasan wisata yang lain wisata ini memiliki suatu pemandangan yang unik bagi anda yang selama ini penat dengan berbagai kesibukan sehari-hari. Jogja memang menjadi salah satu kota tujuan utama yang diserbu para wisatawan ketika musim liburan tiba.

Disekitar daerah pantai Ngobaran ada sesuatu yang unik salah satunya karena empat Agama yang berbeda memiliki tempat beribadah masing-masing yang telah di sediakan dan berderet berdampingan tanpa adanya pertikaian yang terjadi. Mengunjungi kawasan wisata pantai Ngobaran (jogja) ini memang tak lengkap rasanya bila tidak menyantap menu khusus yang special masakan khas penduduk daerah ini. Meskipun bahan yang di gunakan terbilang unik dan menantang yakni menggunakan landak laut, namun ketenaran akan kelezatannya dapat melunturkan pikiran anda yang lain.

Sayangnya menu yang satu ini tidak di jajakan secara bebas, karena menu ini hanya tersedia bila anda mau memesan sendiri pada penduduk sekitar. Bila anda bosan, anda dapat mencoba datang di siang hari agar dapat ikut membantu memanen alga (rumput laut) atau pada sore hari saat masyarakat di sekitar kawasan wisata pantai Ngobaran (jogja) tengah mencari landak laut untuk di santap sebagai lauk makan malam mereka.

Daftar Alternatif Tempat Wisata Budaya di Jogja 

yang Harus anda Sambangi

Wisata Candi Kalasan (jogja) – Liburan kali ini enaknya kemana? Nah, bagi anda yang belum pernah mengunjungi kawasan wisata yang satu ini, tentunya akan sangat asing dengan nama lain dari Candi Kalasan yakni Candi Tara. Kawasan wisata ini di bangun untuk menjadi sebuah persembahan bagi Dewi Tara dan juga bagi para pendeta yang dapat di gunakan sebagai biara. Candi yang satu ini di rampungkan pembangunannya pada tahun 778 Masehi dengan letak Candi Tara yang tak jauh dari Prambanan. Kira-kira hanya berkisar 2 Km saja, dekat bukan?.

Tak jauh dari kawasan wisata Candi Kalasan (jogja) di temukan sebuah Prasasti Kuno yang dapat memberikan cerita mengenai fakta pendirian Candi yang di bangun oleh dua raja pada masanya, yakni Raja yang berasal dari wangsa Syailendra dan juga seorang Raja yang berasal dari Mataram Hindu namun tidak di ketahui namanya hingga kini. Pendiriannya di khususkan untuk memberi penghormatan pada Dewa Tara sebagai penghormatan Boddhisattva yakni sang wanita Tara dan juga sebagai biara bagi para pendeta.

Dengan adanya Rakai panangkaran yang juga merupakan konseptor dari Candi Borobudur, menjadikan Candi Kalasan atau Candi Tara sangat indah dengan berbagai ornamen yang menghiasi setiap sudut dari bangunan Candi. Penasaran dengan apa saja yang ada pada Candi yang satu ini? Berminat untuk menelusuri sejarahnya? Kalau begitu, jangan lewatkan untuk mengunjungi kawasan wisata Candi Kalasan (jogja) !.

Tempat Wisata Candi Prambanan (jogja) - Rindu dengan suasana pemandangan candi-candi yang berada di sekitaran kota jogja? Maka kini saatnya anda untuk melepas kerinduan anda. Dengan di resmikannya kembali pembukaan Candi Prambanan setelah sebelumnya terkena dampak letusan gunung kelud, kini baik itu candi prambanan maupun borobudur dan di sekitarnya sudah mulai kembali di buka terhitung sejak tanggal 26 februari 2014 atau 4 hari yang lalu.

Meskipun sebelumnya harus terkena dampak dari abu vulkanik yang di letuskan gunung kelud, namun kini kondisi wisata candi prambanan (jogja) dan borobudur telah kembali stabil seusai di bersihkan kembali. Kondisi pengunjung pun mulai ramai dan meningkat sejak sebelumnya dalam beberapa hari sebelum di tutup semakin menurun jumlah pengunjungnya. Candi yang memiliki nama lain yakni Candi Rara Jonggrang ini merupakan kompleks candi Hindu yang telah di nyatakan terbesar di seluruh Indonesia yang di perkirakan di bangun sejak abad 9 masehi.

Dalam kompleks Candi ini anda dapat menemui banyak Candi yang berdiri kokoh dan kuat, pintu masuk untuk menuju kompleks candi ini terdiri dari 4 penjuru yang sesuai dengan arah mata angin. Kompleksnya pun terdiri dari 3 candi trimurti yakni Candi Siwa, Wisnu dan juga Brahma, kemudian 3 candi Wahana yakni Nandi, Garuda serta Angsa. Sisanya terdiri dari 2 Candi Apit, 4 Candi Kelir, 4 Candi Patok, dan 224 Candi Perwara. Dengan sekian banyaknya Candi yang ada dan ditambah dengan pemandangan indah terutama pada malam hari tentunya akan semakin memberikan kesan tersendiri bagi para pengunjungnya. Ayo Visit Jogja dan kunjungi wisata candi prambanan (jogja).

Demikianlah Alternatif Aneka Tempat Wisata Terbaru di Jogja 2016 yang kami rekomendasikan untuk dikunjungi. Mudahan Membantu

Pengaruh Siklus Menstruasi bagi Perkembangan Wanita

Menstruasi dan perkembangan Wanita

Arwini.com - Banyak teori, ilmuwan, dan peneliti percaya bahwa tujuan utama dari siklus menstruasi adalah untuk menciptakan dan mempersiapkan tubuh wanita untuk hamil. Terdapat terobosan penelitian baru yang menunjukkan bahwa ada dampak perubahan hormonal pada otak wanita yang berpengaruh pada perilaku sehari-hari. Beberapa wanita percaya bahwa siklus menstruasi adalah alarm yang merangsang pertumbuhan keterampilan emosional, psikologis, dan kognitif yang menandakan bahwa wanita akan terbiasa terhadap tantangan yang akan dihadapinya. Siklus menstruasi seorang wanita adalah peta navigasi psikologis dan biologis yang dirancang untuk membimbing dan menginstruksikan cara untuk meningkatkan kehidupan dan memaksimalkan potensi yang dimiliki wanita.

Seorang wanita akan memiliki mood, memori, dan pengetahuan baru yang dipengaruhi oleh siklus menstruasi (baca: tanda menstruasi). Hari pertama yang harus ditekankan pada periode wanita adalah hari pertama dari siklus menstruasi. Selama dua minggu sebelum seorang wanita melepaskan telur (ovulasi sebelum) suasana hatinya didominasi oleh hormon estrogen. Estrogen merupakan hormon antidepresan yang mempromosikan ikatan dalam hubungan seksual dan non-seksual. Estrogen memberikan wanita karakteristik seksual. Kadar testosteron juga meningkat pada paruh pertama siklus menstruasi. Testosteron bertanggung jawab untuk meningkatkan focus wanita terhadap mental, mood yang lebih baik, peningkatan kemampuan spasial, lebih berenergi, otot dan pertumbuhan tulang, lebih berani mengambil risiko, meningkatkan minat seksual. Testosteron meningkatkan rasa percaya diri wanita. Dua minggu pertama dari siklus menstruasi wanita, otak lebih aktif, lebih rasional, lebih fokus, dan mampu mendengar kata-kata positif.

Setelah seorang wanita berovulasi, suasana hatinya didominasi oleh progesteron yang meningkat di babak kedua, yaitu minggu ketiga siklus menstruasi. Gairah seksual wanita akan menurun setelah ovulasi. Progesteron menyebabkan nyeri payudara, menimbulkan rasa mengantuk, peningkatan rasa lapar dan haus. Progesteron menurunkan rasa cemas, mengurangi potensi dan menstabilkan suasana hati secara keseluruhan. Setelah ovulasi progesteron menyebabkan suhu tubuh wanita naik. Di paruh kedua siklus menstruasi, wanita sensitif terhadap kata-kata sehingga anda mudah marah.

Salah satu tujuan utama dari siklus menstruasi wanita adalah membantu wanita menjadi lebih dewasa memahami kebutuhan sendiri, keinginan, kekuatan, kelemahan dan keseluruhan biologis dan psikologisnya. Seorang wanita akan tahu perjalanan pa yang ia sukai, menghadapi tantangan baru, menjadi lebih kreatif, dll. Setiap minggu dari siklus menstruasi dipecah layaknya sebuah tingkatan yang menjadi bahan cobaan bagi wanita. Sehingga jika seorang wanita dapat melewati hal tersebut, ia akan semakin mengetahui kondisi biologis maupun psikisnya sehingga lebih mudah bergaul dengan orang lain.

Demikianlah artikel dampak menstruasi terhadap perkembangan Wanita. Mudahan informasi singkat ini bermanfaat bagi sahabat Arwini.com